Na semana em que é celebrada a saúde ocular, a médica oftalmologista cooperada da Unimed Goiânia, Márcia Toledo, sinaliza a importância da prevenção no cuidado com a visão  

Crédito foto: Pexels / Anna Shvets 

No mês de julho é celebrado o Dia da Saúde Ocular, uma oportunidade para conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças que acometem a visão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 285 milhões de pessoas em todo o mundo têm a visão prejudicada, sendo que a maioria dos casos poderiam ser evitados - entre 60% e 80% - ou dispõem de tratamento. No Brasil, o último Censo Demográfico (IBGE 2010) identificou mais de 35 milhões de pessoas com algum grau de dificuldade visual. 

A médica oftalmologista cooperada da Unimed Goiânia, Dra. Márcia Toledo, enfatiza que muitas condições oculares podem ser detectadas precocemente, através de exames de rotina. "A prevenção é fundamental quando se trata da saúde ocular. Problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo e doenças mais sérias, como glaucoma e catarata podem ser tratados com sucesso, se diagnosticados a tempo ", afirma. 

De acordo com a médica, o glaucoma que é uma das principais causas de cegueira no Brasil, afeta aproximadamente 2% da população acima de 40 anos de idade. “Tivemos muitos avanços na oftalmologia nos últimos anos, com a incorporação de novos lasers para correção de refração ou grau e para tratamento de glaucoma. Até mesmo lentes intraoculares, que corrigem graus, já existem. Porém, a prevenção ainda é o melhor tratamento”, enfatiza. 

Cuidados com a visão 

Uma pesquisa publicada no periódico científico Lancet mostrou que, entre 2019 e 2020, a progressão da miopia cresceu 40% entre os jovens de 5 a 18 anos, principalmente devido às restrições de circulação impostas na época da pandemia. A pesquisa contou com a colaboração de oftalmologistas de países de todas as regiões da América do Sul, que concluíram que esse aumento ocorre muitas vezes devido ao estilo de vida moderno, com o uso prolongado de dispositivos eletrônicos e uma exposição crescente à luz azul, principalmente em crianças. 

A saúde ocular abrange uma variedade de condições que podem afetar pessoas de todas as idades, desde problemas refrativos comuns, como miopia e astigmatismo, até doenças mais sérias, como glaucoma e degeneração macular relacionada à idade. 

A especialista destaca a importância de consultas oftalmológicas regulares, especialmente para grupos de maior risco, como pessoas com histórico familiar de doenças oculares, diabéticos e idosos. "Exames oftalmológicos anuais são essenciais para monitorar a saúde dos olhos e identificar qualquer alteração que possa comprometer a visão", comenta. 

Apesar da data lembrar o Dia da Saúde Ocular, é importante cuidar dos olhos regularmente. "É crucial adotar hábitos saudáveis para proteger os olhos, como fazer pausas durante o uso de telas, usar óculos com proteção ultravioleta ao ar livre, já que a exposição inadequada pode causar danos na superfície ocular como a córnea, o cristalino e a retina, além de manter uma dieta rica em nutrientes como vitaminas A, C e E. Cuidar da qualidade de vida é investir na saúde visual e não apenas melhora a capacidade de ver o mundo ao nosso redor, mas também contribui para um envelhecimento saudável e uma vida plena”, recomenda.