¿Dê um Passo à Frente. Previna as Amputações¿.

A International Diabetes Federation (IDF) e a Organização Mundial de Saúde agem mundialmente. A cada ano o Dia Mundial foca um assunto. Este ano o tema é Pé Diabético. Seu slogan é ¿Dê um Passo à Frente. Previna as Amputações¿.

Cerca de 70% das amputações da extremidade inferior estão relacionadas ao diabetes. É possível reduzir os índices de amputação em até 85% através da prevenção, do controle intensivo e da educação adequada de pacientes e profissionais de saúde.

A Maioria das Amputações Começa com uma Úlcera no Pé

As pessoas com diabetes correm o risco de sofrer lesões nos nervos (neuropatias) e problemas de má circulação nos pés (isquemia). Tanto um quanto outro podem resultar em úlceras nos pés e feridas que demoram a cicatrizar. A infecção dessas feridas pode levar a amputações.

As úlceras nos pés são freqüentes no diabetes

A metade de todos os casos de amputação atinge pessoas com a doença. Nos países desenvolvidos, cerca de 5% das pessoas com diabetes têm úlceras nos pés. Problemas nos pés são a causa mais comum de internação desses pacientes. Nos países em desenvolvimento acredita-se que os problemas dos pés relacionados com o diabetes são ainda mais freqüentes.

O que Fazer para Evitar as Úlceras

¿ Observe os pés diariamente para detectar bolhas, cortes, mudanças de cor, inchaços ou feridas. Se encontrar algo anormal, informe seu médico imediatamente.
¿ Quando não puder realizar o auto-exame sozinho, ou com ajuda de um espelho, peça ajuda a alguém.
¿ Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.
¿ Use calçados adequados, dentro ou fora de casa, para evitar lesões.
¿ Antes de calçar, verifique se há pedrinhas, áreas ásperas ou pontiagudas.
¿ Sempre use meias, mas que não estejam apertadas ou com buracos. Prefira aquelas sem costuras. Lave-as diariamente.
¿ Ao lavar os pés, seque-os bem, especialmente entre os dedos.
¿ Mantenha a pele seca bem hidratada, com loções ou óleos, mas evite a área entre os dedos.
¿ Corte as unhas bem retas e lixe as partes afiadas.
¿ Periodicamente submeta-se a revisão por profissional especializado.
¿ Mantenha eventuais feridas cobertas com gases limpas.

O que Não Fazer

¿ Evite sapatos de bico fino, saltos altos, sandálias de tiras ou fivelas.
¿ Quando lavar os pés, evite água muito quente. Não ultrapasse os 37 graus.
¿ Não utilize aquecedores nem bolsas de água quente nos pés.
¿ Nunca use remédios para calos, alicates, tesourinhas etc. Recorra sempre a um profissional.
¿ Evite o excesso de peso.
¿ Não fume, pois o cigarro prejudica a circulação sangüínea.
¿ Não utilize jóias ou bijuterias nos pés.

Podemos diminuir o número de amputações causadas pelo diabetes.
Previna-se. Siga as orientações do seu médico, faça exames regularmente e mantenha a doença sob controle. Com o cuidado adequado você pode se afastar desse risco.

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes
11/11/2005